Main menu:
A diéta
A "diéta" kifejezés a görög "diata" szóból származik, és "egészséges életmód"-ot jelent. Sajnos ezt a fogalmat általában negatív értelemben használják - aki diétázik, annak éheznie kell. Ez persze nem csoda, mert aki azon fáradozik, hogy a modern diéták valamelyikét végigcsinálja, annak ez idő alatt drasztikusan változtatnia kell életmódján, étkezési szokásain. Kis szerencsével előbb vagy utóbb tényleg mutatkozik némi siker, és néhány kilótól sikerül megszabadulnia. A korszerű táplálkozás, a dietétika nem ezt jelenti.
Szükségszerű tehát, hogy újraértékeljük a dietétika szerepét és megkeressük alkalmazásának a lehetőségeit.
Kapcsolat
Hartmann Gabi
0630/377-2409
gabi@egomdiet.hu
hartmann.gabi@t-online.hu
Aktuális